| 戸狩温泉 | とがりおんせん |
| 長野県飯山市大田瀬木 | 単純温泉 |
| 千曲川が流れる北信濃 飯山市。戸狩温泉には暁の湯、望の湯の２ヵ所の共同浴場（外湯）がある。泉質は単純アルカリ泉。それぞれ露天風呂もあり、のどかな田園風景をのぞみながら入浴することができる。共に戸狩スキー場の下にあり、スキーやスノーボードを楽しんだ後に適している。 | |
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| 斑尾高原湯元温泉 | まだらおこうげんゆもとおんせん |
| 長野県飯山市斑尾高原 | 弱アルカリ性低張性泉 |
| 斑尾高原温泉 | まだらおこうげんおんせん |
| 長野県飯山市斑尾高原 | 弱アルカリ性低張性泉 |
| 唱歌「ふるさと」にも謳われた斑尾山。その中腹に「斑尾高原温泉」、「タングラム斑尾温泉」、平成15年春オープンの「豊田村斑尾の湯（仮称）」があり、豊かな自然、高原リゾートを楽しみながら入浴ができる。スキー場は4ヶ所。インターからのアクセスも良好。夏はトレッキングやパラグライダー、MTB、乗馬など高原スポーツも満喫できる。 | |
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| 上境温泉 | かみさかいおんせん |
| 長野県飯山市大字一山字川押1898-1 | その他 |
| いいやま湯滝温泉 | いいやまゆたきおんせん |
| 長野県飯山市大字一山字川押 | アルカリ単純泉 |
| まだらお雲海白海温泉 | まだらおうんかいしらうみおんせん |
| 長野県飯山市斑尾温泉 | 中性低張性高温泉 |
| 唱歌「ふるさと」にも謳われた斑尾山。その中腹に「斑尾高原温泉」、「タングラム斑尾温泉」、平成15年春オープンの「豊田村斑尾の湯（仮称）」があり、豊かな自然、高原リゾートを楽しみながら入浴ができる。スキー場は4ヶ所。インターからのアクセスも良好。夏はトレッキングやパラグライダー、MTB、乗馬など高原スポーツも満喫できる。 | |
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| 倉本温泉 | くらもとおんせん |
| 長野県飯山市斑尾高原 | 鉱泉 |
| 唱歌「ふるさと」にも謳われた斑尾山。その中腹に「斑尾高原温泉」、「タングラム斑尾温泉」、平成15年春オープンの「豊田村斑尾の湯（仮称）」があり、豊かな自然、高原リゾートを楽しみながら入浴ができる。スキー場は4ヶ所。インターからのアクセスも良好。夏はトレッキングやパラグライダー、MTB、乗馬など高原スポーツも満喫できる。 | |
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| 神戸虎温泉 | ごうどとらおんせん |
| 長野県飯山市瑞穂字湯口3487-ロ | 単純温泉 |
| 泉質は単純温泉(中性低張性低温泉)。 効能は神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、うちみ、くじき 冷え性、疲労回復に効果が期待できるといわれています。温泉が沸くところに入浴施設はありませんが、最寄りの野沢温泉にある民宿などの宿泊施設のお風呂で利用されています。 | |
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